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背脊柱兩側(cè)疼痛的原因

患者:女,46歲

病情描述:
背脊柱兩側(cè)疼痛的原因
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

背脊柱兩側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、抗炎治療等方式緩解。

1、肌肉勞損:

長(zhǎng)期負(fù)重或突然用力可能導(dǎo)致背部肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議休息配合局部熱敷,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

2、姿勢(shì)不良:

久坐駝背或睡姿不當(dāng)會(huì)造成脊柱兩側(cè)肌肉慢性損傷,晨起時(shí)僵硬感明顯。需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊,疼痛持續(xù)可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片。

3、骨質(zhì)疏松:

絕經(jīng)后女性或高齡人群易因椎體壓縮性骨折引發(fā)疼痛,常伴身高縮短。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,嚴(yán)重時(shí)使用阿侖膦酸鈉或唑來膦酸抑制骨破壞。

4、強(qiáng)直性脊柱炎:

該自身免疫性疾病多表現(xiàn)為夜間下背部鈍痛和晨僵,可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶或生物制劑控制炎癥,配合康復(fù)訓(xùn)練維持脊柱活動(dòng)度。

日常應(yīng)注意避免久坐不動(dòng),睡眠選擇硬板床,急性疼痛期可嘗試低頻脈沖理療,若出現(xiàn)下肢麻木或排便異常需立即就醫(yī)排除脊髓壓迫。

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