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便秘的人喝什么蜂蜜好

患者：男，59歲

病情描述:
便秘的人喝什么蜂蜜好
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

便秘人群可適量喝棗花蜜、槐花蜜、荊條蜜、椴樹蜜等蜂蜜，也可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 棗花蜜

棗花蜜富含果糖和礦物質(zhì)，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合體質(zhì)虛寒的便秘者。

2. 槐花蜜

槐花蜜具有清熱潤腸作用，對(duì)燥熱型便秘伴有口干舌燥癥狀較適宜。

3. 荊條蜜

荊條蜜含有豐富活性酶，可調(diào)節(jié)胃腸功能，適合長期久坐導(dǎo)致的便秘。

4. 椴樹蜜

椴樹蜜能改善腸道菌群平衡，對(duì)老年性便秘或產(chǎn)后便秘有一定緩解作用。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

通過滲透作用軟化糞便，適用于慢性功能性便秘，需注意糖尿病患者慎用。

2. 聚乙二醇4000散

增加糞便含水量促進(jìn)排泄，適合臨時(shí)性便秘緩解，使用期間需多飲水。

3. 比沙可啶腸溶片

刺激腸壁神經(jīng)促進(jìn)排便，適用于頑固性便秘，不宜長期連續(xù)使用。

日常建議搭配高膳食纖維飲食，如燕麥、西藍(lán)花等，同時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。糖尿病患者選擇蜂蜜需謹(jǐn)慎，出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或便血應(yīng)立即就醫(yī)。

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