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茶籽油的功效與作用是什么

患者:女,64歲

病情描述:
茶籽油的功效與作用是什么
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茶籽油具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)心血管、促進(jìn)傷口愈合等功效,適合用于烹飪或皮膚護(hù)理。

1、抗氧化

茶籽油富含維生素E和多酚類物質(zhì),能夠清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,減少氧化應(yīng)激對(duì)身體的損害。

2、調(diào)節(jié)血脂

茶籽油中的不飽和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,升高高密度脂蛋白膽固醇,改善血脂代謝異常。

3、保護(hù)心血管

茶籽油能減少血管壁炎癥反應(yīng),增強(qiáng)血管彈性,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,降低冠心病等心血管疾病發(fā)生概率。

4、促進(jìn)愈合

茶籽油具有抗炎和修復(fù)作用,外用時(shí)能加速皮膚創(chuàng)面愈合,內(nèi)服可輔助改善胃腸黏膜損傷。

日常使用茶籽油時(shí)需控制攝入量,高溫烹飪避免反復(fù)使用,皮膚敏感者建議先做局部測(cè)試。

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