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吃什么可以補(bǔ)脾胃虛弱

患者：男，42歲

病情描述:
吃什么可以補(bǔ)脾胃虛弱
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

脾胃虛弱可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補(bǔ)中益氣丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于脾胃消化吸收功能，適合脾胃虛弱者食用。

2. 小米

小米富含維生素B族和膳食纖維，易消化吸收，能夠健脾和胃，改善脾胃虛弱癥狀。

3. 紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，適量食用有助于改善脾胃虛弱引起的氣血不足。

4. 南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)消化，適合脾胃虛弱者食用。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹瀉等癥狀。

2. 香砂六君丸

香砂六君丸能夠健脾和胃、理氣消脹，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的脘腹脹滿、消化不良等癥狀。

3. 補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣丸具有補(bǔ)中益氣、升陽舉陷的功效，適用于脾胃虛弱引起的氣虛下陷、體倦乏力等癥狀。

4. 健脾丸

健脾丸能夠健脾開胃、消食化積，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良等癥狀。

脾胃虛弱者應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，有助于改善脾胃功能。

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