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大蒜怎么治痛風(fēng)最有效

患者:女,51歲

病情描述:
大蒜怎么治痛風(fēng)最有效
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

大蒜可通過抑制尿酸生成、促進(jìn)尿酸排泄、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)腸道菌群等方式輔助緩解痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)通常由嘌呤代謝異常、尿酸排泄減少、炎癥反應(yīng)激活、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、抑制尿酸生成

大蒜中的含硫化合物能抑制黃嘌呤氧化酶活性,減少尿酸合成。日??蓪⒋笏鈸v碎后靜置10分鐘再食用,有助于發(fā)揮最大功效。

2、促進(jìn)尿酸排泄

大蒜素能增強(qiáng)腎臟尿酸排泄功能,降低血尿酸水平。建議每日食用2-3瓣生蒜,腎功能不全者需謹(jǐn)慎。

3、抗炎鎮(zhèn)痛

大蒜中的阿霍烯具有類似非甾體抗炎藥作用,可減輕關(guān)節(jié)紅腫熱痛。急性發(fā)作期可將蒜泥外敷患處,皮膚敏感者需測試耐受性。

4、調(diào)節(jié)腸道菌群

大蒜益生元特性可優(yōu)化腸道微生物組成,減少尿酸重吸收。建議將大蒜與酸奶等發(fā)酵食品搭配食用效果更佳。

痛風(fēng)患者應(yīng)控制高嘌呤飲食攝入,每日飲水量保持2000毫升以上,急性期需及時就醫(yī)配合藥物治療。

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