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到晚上就頭疼怎么回事

患者：男，36歲

病情描述:
到晚上就頭疼怎么回事
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

晚上頭痛可能由用眼過度、睡眠不足、偏頭痛、緊張性頭痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、藥物治療等方式緩解。

1. 用眼過度：

長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備導(dǎo)致視疲勞，可能引發(fā)頭痛。建議減少屏幕使用時(shí)間，每小時(shí)休息5分鐘，可做眼保健操緩解。

2. 睡眠不足：

睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差可能導(dǎo)致頭痛。保持規(guī)律作息，睡前避免飲用咖啡因飲料，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。

3. 偏頭痛：

可能與血管異常收縮擴(kuò)張有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、佐米曲普坦等藥物緩解癥狀。

4. 緊張性頭痛：

多與精神壓力大有關(guān)，表現(xiàn)為頭部緊束感?？赏ㄟ^熱敷、按摩太陽穴緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用阿米替林、氟桂利嗪、普瑞巴林等藥物。

日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持充足睡眠，頭痛持續(xù)不緩解或加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

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