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5個(gè)月的寶寶能吃什么水果

患者:女,58歲

病情描述:
5個(gè)月的寶寶能吃什么水果
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

5個(gè)月的寶寶可以適量吃蘋果、香蕉、梨、牛油果等水果,建議家長將水果制成泥狀或糊狀,避免直接喂食塊狀水果。

1、蘋果:

蘋果富含膳食纖維和維生素C,建議家長蒸熟后搗成泥,初次添加時(shí)觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。

2、香蕉:

香蕉質(zhì)地柔軟易于消化,可直接用勺子刮成泥狀喂食,注意選擇成熟無黑斑的香蕉。

3、梨:

梨具有潤燥作用,建議家長去皮蒸熟后壓成泥,冬季可緩解寶寶干燥不適。

4、牛油果:

牛油果含有優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪,果肉可直接研磨成糊狀,初次添加需控制分量。

家長需遵循由少到多、由稀到稠的原則添加水果輔食,每次只引入一種新水果并連續(xù)觀察3天,發(fā)現(xiàn)皮疹、腹瀉等異常應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。

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