美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

寶寶大腦發(fā)育需要什么

患者:男,37歲

病情描述:
寶寶大腦發(fā)育需要什么
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育需要均衡營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠、適度刺激和親子互動(dòng),可適量補(bǔ)充富含DHA的魚類、蛋黃、堅(jiān)果及深色蔬菜,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素D、鐵劑、DHA制劑或益生菌。

一、營(yíng)養(yǎng)

優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸是腦細(xì)胞生長(zhǎng)基礎(chǔ),母乳或配方奶需保證每日攝入量,6月齡后逐步添加富含鐵的肉類和動(dòng)物肝臟。

二、睡眠

新生兒需16-20小時(shí)睡眠,1歲后維持12-14小時(shí),深度睡眠期是神經(jīng)突觸修剪重組的關(guān)鍵階段。

三、刺激

多感官體驗(yàn)促進(jìn)神經(jīng)元連接,可通過黑白卡、搖鈴等適齡玩具進(jìn)行視覺聽覺訓(xùn)練,避免過度刺激。

四、互動(dòng)

撫觸、對(duì)話和共同游戲能激活鏡像神經(jīng)元系統(tǒng),建議家長(zhǎng)每天進(jìn)行至少30分鐘面對(duì)面交流。

定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線,避免過早接觸電子屏幕,2歲前每3個(gè)月評(píng)估一次大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作和語言發(fā)育里程碑。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>