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產(chǎn)后乳房下垂松弛怎么辦

患者:女,55歲

病情描述:
產(chǎn)后乳房下垂松弛怎么辦
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

產(chǎn)后乳房下垂松弛可通過穿戴合適內(nèi)衣、堅持胸部鍛煉、使用皮膚緊致產(chǎn)品、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。通常由激素水平變化、哺乳期韌帶拉伸、皮膚彈性下降、體重驟減等原因引起。

1、穿戴合適內(nèi)衣

選擇有支撐力的哺乳內(nèi)衣,避免乳房懸垂加重。哺乳期需24小時穿戴,鋼圈款應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、堅持胸部鍛煉

每日進行擴胸運動、俯臥撐等鍛煉,增強胸大肌力量。需持續(xù)3個月以上見效,避免劇烈運動導(dǎo)致乳腺炎。

3、使用皮膚緊致產(chǎn)品

哺乳期結(jié)束后可外用含膠原蛋白的乳霜,配合按摩促進血液循環(huán)。避免使用含雌激素的產(chǎn)品。

4、醫(yī)美手術(shù)

重度下垂可考慮乳房懸吊術(shù)或假體植入,需在斷奶后6個月進行。手術(shù)風(fēng)險包括感染、乳頭感覺異常等。

哺乳期注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,避免快速減肥。斷奶后3-6個月是自然恢復(fù)黃金期,若未見改善建議就診整形外科。

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