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大便不利索經(jīng)常感覺排不盡是怎么回事

患者：女，63歲

病情描述:
大便不利索經(jīng)常感覺排不盡是怎么回事
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便不盡感可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、久坐缺乏運(yùn)動、腸易激綜合征、直腸炎癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加活動、藥物治療等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

膳食纖維攝入不足或飲水過少會導(dǎo)致糞便干結(jié)，刺激直腸產(chǎn)生殘留感。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，保持1500毫升以上飲水量。

2、久坐缺乏運(yùn)動

長期久坐使腸道蠕動減慢，糞便在直腸滯留時間延長。每日進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩，有助于促進(jìn)腸蠕動。

3、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為排便不盡感伴隨腹脹腹痛。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、馬來酸曲美布汀、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調(diào)節(jié)。

4、直腸炎癥

直腸黏膜充血水腫導(dǎo)致里急后重感，常見于潰瘍性直腸炎或感染性腸炎。需完善腸鏡檢查，必要時使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、地衣芽孢桿菌等藥物治療。

保持規(guī)律作息，避免過度焦慮，若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)便血、體重下降需及時消化科就診。

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