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腸道不好老是拉肚子怎么調(diào)理

患者:女,39歲

病情描述:
腸道不好老是拉肚子怎么調(diào)理
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腸道不好老是拉肚子可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征慢性腸炎等原因引起。

1. 飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇低纖維、易消化的米粥、面條等,少量多餐,減少腸道負(fù)擔(dān)。

2. 補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道菌群平衡,改善腹瀉癥狀,可選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

3. 藥物治療

蒙脫石散可吸附腸道毒素,洛哌丁胺能抑制腸蠕動(dòng),諾氟沙星適用于細(xì)菌感染性腹瀉,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4. 中醫(yī)調(diào)理

脾虛型腹瀉可選用參苓白術(shù)散,濕熱型可用葛根芩連湯,配合艾灸足三里等穴位調(diào)理脾胃功能。

日常注意腹部保暖,避免受涼,記錄飲食與排便情況,若癥狀持續(xù)超過一周或伴有發(fā)熱、便血需及時(shí)就醫(yī)。

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