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蟲(chóng)草花的功效作用及禁忌

患者：男，29歲

病情描述:
蟲(chóng)草花的功效作用及禁忌
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

蟲(chóng)草花具有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟等功效，食用時(shí)需注意過(guò)敏體質(zhì)、孕婦、兒童及陰虛火旺者慎用。

1、增強(qiáng)免疫力

蟲(chóng)草花含蟲(chóng)草素等活性成分，能刺激免疫細(xì)胞增殖，提高機(jī)體抗病能力。適合免疫力低下人群，可搭配黃芪、靈芝等藥材增強(qiáng)效果。

2、抗氧化

蟲(chóng)草花多糖能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期用眼過(guò)度或皮膚老化者可適量食用，建議與藍(lán)莓、黑枸杞等富含花青素的食物同食。

3、調(diào)節(jié)血脂

蟲(chóng)草花中的腺苷可降低血液黏稠度，改善脂質(zhì)代謝。高血脂患者使用時(shí)需監(jiān)測(cè)血脂水平，避免與降脂藥物過(guò)量同服。

4、保護(hù)肝臟

蟲(chóng)草花能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，減輕化學(xué)性肝損傷。肝功能異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，忌與酒精或肝毒性藥物同服。

食用蟲(chóng)草花建議隔水燉煮保留營(yíng)養(yǎng)，每周不超過(guò)3次，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適立即停用并就醫(yī)。

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