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后背僵硬疼痛怎么回事

患者:女,30歲

病情描述:
后背僵硬疼痛怎么回事
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

后背僵硬疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過熱敷理療、調(diào)整姿勢、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1. 肌肉勞損:

長時間保持固定姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張酸痛,建議局部熱敷配合輕柔按摩,避免提重物或劇烈運(yùn)動。

2. 姿勢不良:

駝背或久坐辦公易引發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂,表現(xiàn)為晨起背部板結(jié)感,需使用符合人體工學(xué)的座椅并定時做擴(kuò)胸運(yùn)動。

3. 頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常伴隨上肢麻木頭暈,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4. 強(qiáng)直性脊柱炎:

可能與HLA-B27基因陽性、免疫異常等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為夜間腰痛晨僵,需生物制劑聯(lián)合柳氮磺吡啶腸溶片治療,配合游泳等伸展運(yùn)動。

日常注意睡硬板床保持脊柱生理曲度,避免久坐超過1小時,急性疼痛期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。

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