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冠心病放支架后可以運(yùn)動(dòng)嗎

患者:男,63歲

病情描述:
冠心病放支架后可以運(yùn)動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病患者放置支架后多數(shù)情況可以運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)方式需根據(jù)恢復(fù)階段選擇,主要有散步、慢跑、游泳、騎自行車等低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

1、散步

術(shù)后初期建議從每日10-15分鐘平地散步開始,逐步增加至30分鐘,心率控制在靜息心率+20次/分以內(nèi)。

2、慢跑

經(jīng)3-6個(gè)月康復(fù)后可嘗試間歇性慢跑,需監(jiān)測心電圖變化,避免清晨低溫時(shí)段運(yùn)動(dòng)。

3、游泳

水溫需保持在26-28℃,采用蛙泳等低強(qiáng)度泳姿,每周不超過3次,每次不超過45分鐘。

4、騎自行車

選擇室內(nèi)騎行臺(tái)更安全,阻力調(diào)節(jié)以微微出汗為宜,避免爬坡騎行導(dǎo)致心肌負(fù)荷驟增。

運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測血壓和心率,避免競技性運(yùn)動(dòng),如出現(xiàn)胸痛、氣促應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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