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骨盆骨折后的功能鍛煉有哪些

患者：男，60歲

病情描述:
骨盆骨折后的功能鍛煉有哪些
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

骨盆骨折后的功能鍛煉主要包括被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉等長收縮訓(xùn)練、漸進(jìn)性負(fù)重練習(xí)及平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

1、被動(dòng)活動(dòng)：

早期臥床期間由康復(fù)師輔助進(jìn)行髖膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。

2、等長收縮：

指導(dǎo)患者主動(dòng)收縮臀部及下肢肌肉群，保持肌肉張力，每組持續(xù)收縮數(shù)秒后放松。

3、漸進(jìn)負(fù)重：

骨折穩(wěn)定后從雙拐輔助部分負(fù)重開始，逐步過渡到單拐、完全負(fù)重，需定期復(fù)查調(diào)整方案。

4、平衡訓(xùn)練：

后期通過單腿站立、平衡墊等器械鍛煉本體感覺，恢復(fù)骨盆穩(wěn)定性與步態(tài)協(xié)調(diào)性。

鍛煉需嚴(yán)格遵循骨折愈合階段，配合物理治療師指導(dǎo)，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷，同時(shí)保證鈣和維生素D攝入促進(jìn)骨愈合。

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