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荷葉加決明子好處有哪些

患者:男,30歲

病情描述:
荷葉加決明子好處有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

荷葉加決明子泡水飲用有助于清熱明目、潤腸通便、降脂減肥、輔助調節(jié)血壓,適合濕熱體質或需日常保健的人群。

1、清熱明目

決明子含大黃酚等成分,能清肝火、緩解眼干澀;荷葉中的黃酮類物質可協(xié)同清熱,適合用眼過度或肝火旺盛者??纱钆渚栈ㄔ鰪娦Ч?。

2、潤腸通便

決明子富含蒽醌苷類,促進腸道蠕動;荷葉膳食纖維增加糞便體積,二者合用改善功能性便秘。脾胃虛寒者慎用。

3、降脂減肥

荷葉堿抑制脂肪合成,決明子多糖調節(jié)脂代謝,聯(lián)合使用可輔助降低血清甘油三酯。需配合運動才能達到減重效果。

4、調節(jié)血壓

決明子蛋白肽有血管緊張素轉化酶抑制作用,荷葉槲皮素改善血管彈性,對早期高血壓有輔助調理作用。

建議每日用量荷葉3-5克、決明子10克,沸水沖泡飲用,連續(xù)飲用不超過2周;孕婦、低血壓及腹瀉患者禁用,飲用期間監(jiān)測排便及血壓變化。

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