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喝奶粉便秘怎么解決

患者：男，29歲

病情描述:
喝奶粉便秘怎么解決
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

喝奶粉便秘可通過(guò)調(diào)整沖調(diào)比例、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。便秘通常由奶粉濃度過(guò)高、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整沖調(diào)比例

奶粉沖調(diào)過(guò)濃會(huì)導(dǎo)致滲透壓增高，增加腸道水分吸收。建議家長(zhǎng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)比例沖調(diào)，避免額外添加奶粉?？膳浜鲜褂萌楣强诜芤簬椭浕蟊?。

2、增加水分?jǐn)z入

人工喂養(yǎng)嬰兒每日需額外補(bǔ)充適量溫開(kāi)水。家長(zhǎng)需在兩餐奶粉間喂食20-30毫升溫水，可使用開(kāi)塞露臨時(shí)緩解嚴(yán)重便秘。

3、腹部按摩

順時(shí)針按摩嬰兒臍周可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需在喂奶后1小時(shí)進(jìn)行，每次5-10分鐘，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

4、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失調(diào)可能影響消化功能。選擇嬰幼兒專用益生菌制劑，如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

持續(xù)便秘超過(guò)3天或伴隨腹脹嘔吐需及時(shí)就醫(yī)，日常可適當(dāng)增加蘋(píng)果泥、西梅汁等富含膳食纖維的輔食。

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