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低壓95高壓135嚴重嗎

患者：女，57歲

病情描述:
低壓95高壓135嚴重嗎
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低壓95毫米汞柱高壓135毫米汞柱屬于輕度高血壓，多數(shù)情況下可通過生活方式調(diào)整控制，但需警惕心血管風險。

1、輕度高血壓

該血壓值處于高血壓1級范圍，可能與高鹽飲食、缺乏運動等生活方式因素有關(guān)，建議減少鈉鹽攝入并增加有氧運動。

2、心血管風險

長期未控制的輕度高血壓可能導(dǎo)致動脈硬化，與冠心病、腦卒中等風險相關(guān)，需定期監(jiān)測血壓變化。

3、繼發(fā)損害

若合并糖尿病或高脂血癥，可能加速靶器官損害，表現(xiàn)為微量蛋白尿或左心室肥厚，需進行綜合代謝管理。

4、監(jiān)測建議

建議每周測量3次晨起靜息血壓，若持續(xù)超過140/90毫米汞柱或出現(xiàn)頭痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

日常注意保持規(guī)律作息，限制每日鈉鹽攝入不超過5克，可適當食用富含鉀的香蕉、菠菜等食物。

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