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骨盆不正如何矯正

患者:女,52歲

病情描述:
骨盆不正如何矯正
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨盆不正可通過物理治療、運動矯正、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式改善。骨盆不正通常由不良姿勢、肌肉失衡、外傷、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、物理治療

通過熱敷、電療等促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。適用于輕度骨盆傾斜合并肌肉勞損者,需配合專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)。

2、運動矯正

針對臀肌、腹肌、腰背肌進(jìn)行核心穩(wěn)定性訓(xùn)練,如橋式運動、平板支撐。日常需避免蹺二郎腿等不良習(xí)慣。

3、手法復(fù)位

骨科醫(yī)師或康復(fù)師進(jìn)行關(guān)節(jié)松動術(shù)調(diào)整骶髂關(guān)節(jié)錯位??赡芘c外傷或長期負(fù)重等因素有關(guān),常伴隨下肢不等長、步態(tài)異常等癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重結(jié)構(gòu)性畸形需行骨盆截骨術(shù)或內(nèi)固定術(shù)。通常與先天髖臼發(fā)育不良或嚴(yán)重外傷有關(guān),多合并慢性疼痛、活動受限等癥狀。

建議定期進(jìn)行體態(tài)評估,避免單側(cè)負(fù)重,睡眠時可在膝下墊枕保持骨盆中立位。

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