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喝陳皮有什么功效與作用

患者：女，34歲

病情描述:
喝陳皮有什么功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，主要用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。其作用機(jī)制與揮發(fā)油、黃酮類等活性成分有關(guān)。

1、理氣健脾

陳皮所含的檸檬烯等成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解因飲食積滯或脾胃虛弱導(dǎo)致的腹脹、食欲不振。對(duì)應(yīng)癥狀出現(xiàn)時(shí)可配伍白術(shù)、砂仁等藥材。

2、燥濕化痰

橙皮苷等黃酮類物質(zhì)具有祛痰作用，適用于痰濕壅肺引起的咳嗽痰多。常與半夏、茯苓配伍使用，痰液黏稠者可加竹茹。

3、調(diào)節(jié)血壓

陳皮中的川陳皮素能輕微擴(kuò)張血管，對(duì)高血壓前期人群有一定輔助調(diào)節(jié)作用，但不可替代降壓藥物。

4、抗菌消炎

揮發(fā)油成分對(duì)金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可用于輕度呼吸道感染輔助治療。

日常飲用陳皮水建議每次3-10克，氣虛陰虧者慎用。出現(xiàn)嚴(yán)重胃腸疾病或持續(xù)咳嗽時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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