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高血壓有家族遺傳嗎

患者:女,56歲

病情描述:
高血壓有家族遺傳嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓具有家族遺傳傾向,遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張是主要誘因。

1. 遺傳因素

父母一方患高血壓時(shí)子女患病概率顯著增加,可能與血管緊張素基因突變有關(guān),建議定期監(jiān)測(cè)血壓并控制體重。

2. 高鹽飲食

鈉攝入過多導(dǎo)致水鈉潴留,每日食鹽量超過6克會(huì)直接提升血壓,需減少腌制食品和加工食品攝入。

3. 肥胖問題

體重指數(shù)超過24會(huì)加重心臟負(fù)荷,內(nèi)臟脂肪堆積引發(fā)胰島素抵抗,通過有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制可降低風(fēng)險(xiǎn)。

4. 精神緊張

長(zhǎng)期壓力刺激交感神經(jīng)興奮,促使血管收縮和腎素分泌增加,需配合放松訓(xùn)練和心理咨詢干預(yù)。

高血壓患者應(yīng)保持低鈉高鉀飲食,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),避免熬夜和情緒波動(dòng),定期復(fù)查血壓和靶器官功能。

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