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兒童鼻炎睡不著怎么辦

患者:女,64歲

病情描述:
兒童鼻炎睡不著怎么辦
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

兒童鼻炎導(dǎo)致失眠可通過鼻腔沖洗、調(diào)整睡姿、藥物治療、環(huán)境控制等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻塞癥狀。家長需選擇兒童專用洗鼻器,操作時注意力度避免嗆咳。

2、調(diào)整睡姿

將兒童頭部墊高15-30度可改善鼻腔通氣。家長需觀察孩子睡眠狀態(tài),避免俯臥位加重呼吸困難。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松、抗組胺藥如氯雷他定、減充血劑如偽麻黃堿可緩解癥狀。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥周期。

4、環(huán)境控制

保持臥室濕度50%-60%,定期更換床品減少塵螨。家長需避免在室內(nèi)使用香薰、煙霧等刺激性物質(zhì)。

日??蛇m量補充維生素C和Omega-3食物,避免冷空氣直吹。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)呼吸暫停,應(yīng)及時就診耳鼻喉科。

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