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感覺肚子里有氣亂竄是怎么回事

患者：女，41歲

病情描述:
感覺肚子里有氣亂竄是怎么回事
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感覺肚子里有氣亂竄可能與飲食不當(dāng)、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食過快、過量或攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等可能導(dǎo)致腸道氣體增多。建議細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、西藍(lán)花等產(chǎn)氣食物攝入。

2、吞咽空氣

說話時(shí)進(jìn)食、嚼口香糖等行為會(huì)吞入過量空氣。避免用吸管飲水，餐后適當(dāng)散步幫助氣體排出。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神緊張、作息不規(guī)律有關(guān)，常伴隨腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復(fù)方消化酶、莫沙必利等調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、腸易激綜合征

與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，表現(xiàn)為腹痛伴排氣增多。建議進(jìn)行低FODMAP飲食，必要時(shí)使用匹維溴銨、曲美布汀等解痙藥物。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、體重下降需及時(shí)消化科就診。

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