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坐骨神經(jīng)痛有什么治療的好方法

患者：女，48歲

病情描述:
坐骨神經(jīng)痛有什么治療的好方法
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、腫瘤壓迫等原因引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可緩解局部炎癥，牽引治療能減輕神經(jīng)壓迫，超短波等理療可促進(jìn)血液循環(huán)。急性期建議臥床休息，避免久坐久站。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可鎮(zhèn)痛消炎，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，糖皮質(zhì)激素用于嚴(yán)重水腫。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)治療

針灸選取環(huán)跳、委中等穴位，推拿手法松解肌肉痙攣，中藥熏蒸可祛風(fēng)除濕。治療期間需配合功能鍛煉，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。

4、手術(shù)治療

微創(chuàng)椎間孔鏡適用于椎間盤突出，開放手術(shù)處理嚴(yán)重骨性壓迫。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，預(yù)防神經(jīng)粘連和肌肉萎縮。

日常注意保持正確坐姿，避免腰部受涼，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。

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