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骨質(zhì)增生什么東西不能吃

患者:男,40歲

病情描述:
骨質(zhì)增生什么東西不能吃
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免高脂肪食物、高鹽食物、高糖食物及酒精類飲品,可適量攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、西藍(lán)花、深海魚類,也可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

一、食物

1. 高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能加重關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng),增加代謝負(fù)擔(dān)。

2. 高鹽食物

腌制食品、加工肉類會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失,不利于骨骼健康。

3. 高糖食物

甜點(diǎn)、含糖飲料可能引發(fā)慢性炎癥,加速關(guān)節(jié)退化。

4. 酒精類飲品

啤酒、烈酒等會(huì)抑制成骨細(xì)胞活性,影響鈣吸收。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,改善骨代謝。

2. 阿侖膦酸鈉

抑制破骨細(xì)胞活性,減緩骨質(zhì)流失。

3. 硫酸氨基葡萄糖

促進(jìn)軟骨修復(fù),緩解關(guān)節(jié)疼痛。

4. 雙醋瑞因

調(diào)節(jié)軟骨代謝,延緩病情進(jìn)展。

日常建議保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、散步,注意控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,定期監(jiān)測(cè)骨密度變化。

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