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下蹲膝蓋痛是怎么回事

患者:女,49歲

病情描述:
下蹲膝蓋痛是怎么回事
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

下蹲膝蓋痛可能由膝關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、膝關(guān)節(jié)勞損

長(zhǎng)期負(fù)重或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶疲勞,表現(xiàn)為下蹲時(shí)鈍痛。減少爬樓梯、避免久蹲,局部熱敷有助于緩解癥狀。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)炎癥反應(yīng),可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān),常伴晨僵和活動(dòng)彈響??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

3、半月板損傷

運(yùn)動(dòng)扭傷或退變導(dǎo)致半月板撕裂,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖和刺痛感。急性期需關(guān)節(jié)制動(dòng),嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。

4、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常磨損軟骨,常見于運(yùn)動(dòng)人群,上下樓梯疼痛明顯。建議進(jìn)行股四頭肌力量訓(xùn)練,必要時(shí)使用玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。

日常注意控制體重,避免深蹲動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前充分熱身,疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就診骨科。

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