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老人吃什么開(kāi)胃助消化

患者：男，26歲

病情描述:
老人吃什么開(kāi)胃助消化
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

若老人出現(xiàn)食欲不振或消化不良，可以適量吃山楂、山藥、酸奶、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、健胃消食片、莫沙必利等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機(jī)酸和果膠，能促進(jìn)胃酸分泌，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質(zhì)，適合飯后少量食用。

2. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，能溫和刺激胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，可蒸煮或煲湯食用。

3. 酸奶

酸奶中的活性乳酸菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解腹脹，建議選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果所含的膳食纖維和果膠能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，蒸熟后更易消化，適合胃腸功能較弱的老人。

二、藥物

1. 多酶片

含胰酶和胃蛋白酶，適用于胰腺功能減退導(dǎo)致的消化不良，需餐后服用。

2. 胰酶腸溶膠囊

補(bǔ)充胰脂肪酶和胰蛋白酶，改善慢性胰腺炎或膽囊疾病引起的消化障礙。

3. 健胃消食片

中成藥含山楂、麥芽等成分，緩解食積腹脹，適合輕度消化不良。

4. 莫沙必利

促胃腸動(dòng)力藥，用于胃排空延遲或功能性消化不良，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

日?？刹扇∩偈扯嗖?、細(xì)嚼慢咽的方式，避免油膩及刺激性食物，適當(dāng)活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。

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