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男人吃什么水果能補(bǔ)腎壯陽

患者：女，54歲

病情描述:
男人吃什么水果能補(bǔ)腎壯陽
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)腎虛或性功能減退情況，可以適量吃桑葚、枸杞、黑棗、覆盆子等水果，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、桑葚

桑葚富含花青素和鋅元素，有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2、枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎作用，可緩解腎陽不足導(dǎo)致的疲乏無力。

3、黑棗

黑棗含多種氨基酸和礦物質(zhì)，對腎氣虧虛有一定調(diào)理效果。

4、覆盆子

覆盆子含有抗氧化成分，可能幫助改善男性生殖系統(tǒng)功能。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

用于腎陽虛證，表現(xiàn)為畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。

2、五子衍宗丸

適用于腎精不足引起的遺精滑泄、不育等問題。

3、右歸丸

主治腎陽不足導(dǎo)致的陽痿早泄、腰膝冷痛等癥。

4、復(fù)方玄駒膠囊

用于腎陽虛型勃起功能障礙，需排除實熱證候使用。

日?？膳浜线m度運動如八段錦，避免過度勞累，注意控制高鹽高脂飲食，定期監(jiān)測血壓血糖等指標(biāo)。

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