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緩解頸椎病疼痛的方法是什么

患者：男，47歲

病情描述:
緩解頸椎病疼痛的方法是什么
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

緩解頸椎病疼痛可通過(guò)熱敷理療、頸部肌肉鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病疼痛通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、熱敷理療

使用40℃左右熱毛巾每日敷于頸后部，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于肌肉勞損引起的疼痛，無(wú)須配合藥物。

2、肌肉鍛煉

進(jìn)行頸部前屈后伸、側(cè)屈旋轉(zhuǎn)等主動(dòng)活動(dòng)，配合彈力帶抗阻訓(xùn)練。需避免快速甩頭等危險(xiǎn)動(dòng)作。

3、藥物治療

神經(jīng)根型疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片?？赡芘c椎間盤(pán)突出壓迫有關(guān)，常伴上肢麻木。

4、手術(shù)治療

脊髓型頸椎病需行前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。多因骨贅壓迫脊髓導(dǎo)致，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)。

日常建議使用記憶枕保持頸椎生理曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)，辦公時(shí)每45分鐘活動(dòng)頸部。

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