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腳底筋膜炎如何治療

患者:男,33歲

病情描述:
腳底筋膜炎如何治療
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳底筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腳底筋膜炎通常由足部過度使用、足弓結構異常、肥胖、年齡增長等原因引起。

1、休息制動

減少長時間站立行走,避免劇烈運動,使用足弓支撐鞋墊減輕足底筋膜張力。急性期可冰敷緩解疼痛。

2、物理治療

牽拉訓練可改善足底筋膜柔韌性,沖擊波治療能促進組織修復。夜間使用夾板保持踝關節(jié)中立位。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,局部注射糖皮質激素如曲安奈德適用于頑固性疼痛。

4、手術治療

保守治療無效者可考慮足底筋膜部分松解術,合并跟骨骨刺時需行骨刺切除術。

建議控制體重,選擇軟底運動鞋,避免赤足行走,疼痛持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。

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