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甲減病人飲食禁忌有哪些

患者：男，64歲

病情描述:
甲減病人飲食禁忌有哪些
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

甲減患者飲食需避免高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、精制糖及過(guò)量脂肪，可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、富含硒和鋅的食物。日常建議選擇西藍(lán)花、三文魚、南瓜子、燕麥等，藥物需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、硒酵母片等。

一、高碘食物

海帶紫菜等含碘過(guò)高可能干擾甲狀腺激素合成，甲減合并橋本甲狀腺炎者需嚴(yán)格限制。治療需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，藥物可選用左甲狀腺素鈉調(diào)整劑量。

二、致甲狀腺腫物質(zhì)

卷心菜木薯等含硫苷類物質(zhì)可能抑制碘吸收，建議焯水后食用。伴隨甲狀腺腫大時(shí)可配合超聲檢查，必要時(shí)服用甲狀腺片改善功能。

三、精制糖類

甲減代謝率降低易引發(fā)血糖波動(dòng)，需減少糕點(diǎn)糖果攝入。合并胰島素抵抗時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍輔助控制。

四、過(guò)量脂肪

高脂飲食加重血脂異常風(fēng)險(xiǎn)，限制動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食品。若出現(xiàn)高膽固醇血癥需聯(lián)合阿托伐他汀治療，同時(shí)補(bǔ)充硒酵母片幫助代謝。

保持規(guī)律進(jìn)食頻率，烹飪多用蒸煮方式，避免長(zhǎng)期饑餓導(dǎo)致代謝進(jìn)一步減緩，每月復(fù)查甲狀腺功能指標(biāo)以調(diào)整飲食方案。

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