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哪些食物能降尿酸

患者：男，59歲

病情描述:
哪些食物能降尿酸
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、低脂乳制品等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平。

2、芹菜

芹菜含有豐富的鉀元素和膳食纖維，能夠幫助堿化尿液，促進(jìn)尿酸排出體外。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花屬于低嘌呤蔬菜，含有多種抗氧化物質(zhì)，對調(diào)節(jié)尿酸代謝有一定幫助。

4、低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶等乳制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于減少尿酸生成。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇是抑制尿酸合成的藥物，適用于尿酸生成過多型高尿酸血癥患者。

2、非布司他

非布司他通過選擇性抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆屬于促尿酸排泄藥，適用于腎尿酸排泄減少型患者。

4、碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，促進(jìn)尿酸溶解排泄，但需注意監(jiān)測尿pH值。

日常需限制高嘌呤食物攝入，保持適量運(yùn)動和多飲水，定期監(jiān)測血尿酸水平。

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