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腦袋頭心發(fā)悶發(fā)疼是怎么回事

患者:女,58歲

病情描述:
腦袋頭心發(fā)悶發(fā)疼是怎么回事
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦袋頭心發(fā)悶發(fā)疼可能由睡眠不足、情緒緊張、高血壓、偏頭痛等原因引起,可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、降壓治療、止痛藥物等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致腦供血不足,表現(xiàn)為晨起頭部脹痛。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,午休不超過30分鐘,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、情緒緊張

焦慮狀態(tài)下血管痙攣引發(fā)悶痛感,常伴隨心悸出汗??赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解,嚴重時需心理科干預(yù)。

3、高血壓

可能與鈉鹽攝入過量、動脈硬化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為枕部搏動性疼痛伴眩暈??勺襻t(yī)囑使用硝苯地平、厄貝沙坦、氨氯地平等降壓藥。

4、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管異常、5-羥色胺代謝紊亂等因素有關(guān),典型癥狀為單側(cè)顳部跳痛伴畏光。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、舒馬普坦等藥物。

日常注意低鹽飲食,每日監(jiān)測血壓,突發(fā)劇烈頭痛或伴隨嘔吐、意識障礙需立即就醫(yī)。

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