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經(jīng)常按摩背部有危害嗎

患者：女，44歲

病情描述:
經(jīng)常按摩背部有危害嗎
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

經(jīng)常按摩背部多數(shù)情況下沒(méi)有危害，但過(guò)度或不當(dāng)操作可能導(dǎo)致肌肉損傷、神經(jīng)壓迫、血栓風(fēng)險(xiǎn)增加、骨質(zhì)疏松加重等問(wèn)題。

1、肌肉損傷

過(guò)度用力或頻繁按摩可能造成肌肉纖維撕裂，表現(xiàn)為局部疼痛腫脹，建議控制按摩力度與頻率，避免同一部位重復(fù)進(jìn)行。

2、神經(jīng)壓迫

錯(cuò)誤手法可能壓迫脊神經(jīng)根，引發(fā)肢體麻木或刺痛感，需選擇專(zhuān)業(yè)技師操作，避開(kāi)脊柱骨性突起部位。

3、血栓風(fēng)險(xiǎn)

深靜脈血栓患者按摩可能促使血栓脫落，按摩前應(yīng)排查下肢腫脹等癥狀，高危人群須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后操作。

4、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松者受力不當(dāng)易引發(fā)椎體骨折，骨密度檢測(cè)異常者應(yīng)避免重力按壓，可采用熱敷等替代療法。

建議每周按摩不超過(guò)2次，選擇持證機(jī)構(gòu)操作，按摩后補(bǔ)充水分并觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)。

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