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渾身肌肉疼痛是什么原因引起的

患者:女,38歲

病情描述:
渾身肌肉疼痛是什么原因引起的
共1個(gè)回答
張帥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

渾身肌肉疼痛可能由運(yùn)動(dòng)過度、睡眠不足、病毒感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起,可通過休息調(diào)整、抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)過度

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛,表現(xiàn)為全身肌肉壓痛伴活動(dòng)受限。建議暫停運(yùn)動(dòng)并熱敷疼痛部位,無須特殊用藥。

2、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜會(huì)引發(fā)肌肉代謝紊亂,出現(xiàn)彌漫性酸痛伴乏力。需保證每日7小時(shí)睡眠,可通過冥想放松改善癥狀。

3、病毒感染

流感病毒等感染可能引起肌炎反應(yīng),伴隨發(fā)熱和關(guān)節(jié)痛??勺襻t(yī)囑使用奧司他韋膠囊、連花清瘟顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

4、風(fēng)濕性疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能導(dǎo)致全身肌肉疼痛,與自身免疫異常有關(guān),常伴晨僵癥狀。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等免疫抑制劑治療。

日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,避免寒冷刺激,持續(xù)疼痛超過一周建議就醫(yī)排查肌炎等疾病。

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