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韭菜是活血還是止血

患者：男，42歲

病情描述:
韭菜是活血還是止血
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

韭菜具有活血化瘀的作用，其主要功效包括促進(jìn)血液循環(huán)、改善微循環(huán)障礙、緩解血瘀型痛經(jīng)、輔助調(diào)理氣滯血瘀體質(zhì)。韭菜中的硫化物和膳食纖維是發(fā)揮活血作用的關(guān)鍵成分。

1、活血機(jī)制

韭菜含有的烯丙基硫化物能抑制血小板過度聚集，降低血液黏稠度，其作用機(jī)制與阿司匹林類似但更溫和。

2、微循環(huán)改善

韭菜中的維生素K1和鐵元素可促進(jìn)毛細(xì)血管再生，改善四肢末梢循環(huán)，對凍瘡早期癥狀有緩解作用。

3、痛經(jīng)緩解

針對寒凝血瘀型痛經(jīng)，韭菜溫通特性可幫助舒張子宮平滑肌，其效果弱于益母草但適合日常調(diào)理。

4、體質(zhì)調(diào)理

作為藥食同源食材，長期適量食用可改善氣滯血瘀體質(zhì)，但需配合玫瑰花等理氣食材增強(qiáng)效果。

建議每周食用不超過500克新鮮韭菜，陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)減少攝入，術(shù)后恢復(fù)期患者食用前需咨詢醫(yī)師。

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