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慢性心臟病應(yīng)注意什么

患者：男，46歲

病情描述:
慢性心臟病應(yīng)注意什么
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

慢性心臟病患者需注意日常管理，主要包括規(guī)律用藥、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和情緒調(diào)節(jié)四個(gè)方面。

1、規(guī)律用藥：

遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林、β受體阻滯劑如美托洛爾、他汀類藥物如阿托伐他汀，定期復(fù)查調(diào)整用藥方案。

2、飲食調(diào)整：

采用低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加全谷物、深海魚(yú)類和新鮮蔬菜水果攝入，限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品。

3、適度運(yùn)動(dòng)：

根據(jù)心功能分級(jí)選擇步行、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不超過(guò)最大心率的70%。

4、情緒調(diào)節(jié)：

避免情緒劇烈波動(dòng)，通過(guò)正念冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)，保持規(guī)律作息和充足睡眠。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓、心率等指標(biāo)，隨身攜帶急救藥物，出現(xiàn)胸悶氣促加重等不適及時(shí)就醫(yī)。保持健康生活方式有助于延緩疾病進(jìn)展。

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