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男人同房時(shí)間太短怎么辦

患者：男，45歲

病情描述:
男人同房時(shí)間太短怎么辦
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

同房時(shí)間短可通過行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、原發(fā)病治療等方式改善，通常與心理壓力、敏感度過高、前列腺炎、陰莖神經(jīng)敏感度異常等因素有關(guān)。

1、行為訓(xùn)練

通過停頓-擠壓法等技巧降低敏感度，伴侶共同參與訓(xùn)練有助于延長射精潛伏期，需重復(fù)進(jìn)行并保持規(guī)律性生活頻率。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒因素可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為治療可幫助緩解性表現(xiàn)壓力，必要時(shí)需伴侶配合消除緊張氛圍。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、舍曲林可延長射精時(shí)間，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低陰莖敏感度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、原發(fā)病治療

慢性前列腺炎可能導(dǎo)致早泄，通常伴隨尿頻尿急癥狀，需規(guī)范抗感染治療；糖尿病周圍神經(jīng)病變可能影響控制能力，需優(yōu)先控制血糖。

保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善整體機(jī)能，避免過度勞累和酒精刺激，伴侶間充分溝通配合對改善性生活質(zhì)量有重要作用。

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