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啃指甲是缺乏什么元素

患者:男,34歲

病情描述:
啃指甲是缺乏什么元素
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

啃指甲可能與缺鋅、缺鐵、缺鈣、缺鎂等微量元素缺乏有關(guān),也可能由心理因素或習(xí)慣性行為引起。

1、缺鋅

鋅元素參與皮膚和黏膜修復(fù),缺乏時可能導(dǎo)致指甲脆弱易損??蛇m量食用牡蠣、牛肉、南瓜子等富鋅食物,或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅等制劑。

2、缺鐵

鐵缺乏會影響指甲床供氧,導(dǎo)致匙狀甲等異常。建議增加紅肉、動物肝臟、菠菜等攝入,必要時遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵劑。

3、缺鈣

鈣質(zhì)不足可能使指甲變薄分層。可通過乳制品、豆制品、芝麻等補(bǔ)充,嚴(yán)重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物。

4、心理因素

焦慮、壓力等情緒問題可能引發(fā)無意識啃咬行為。建議通過認(rèn)知行為干預(yù)緩解情緒,必要時需心理科就診評估。

長期啃指甲可能損傷甲床或引發(fā)感染,建議記錄行為觸發(fā)場景,同時進(jìn)行微量元素檢測,在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性補(bǔ)充營養(yǎng)素。

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