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腳扭熱敷還是冷敷

患者:女,57歲

病情描述:
腳扭熱敷還是冷敷
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腳扭傷后48小時內(nèi)應冷敷,48小時后可熱敷。急性期冷敷能收縮血管減輕腫脹,恢復期熱敷促進血液循環(huán)加速愈合。

1、冷敷原理

急性期毛細血管破裂出血,冷敷可使血管收縮減少滲出,每次15-20分鐘,間隔2小時重復。

2、熱敷時機

腫脹穩(wěn)定后改用熱敷,溫度40℃左右為宜,每日2-3次,能擴張血管促進組織修復。

3、包扎固定

使用彈性繃帶加壓包扎,配合支具固定踝關(guān)節(jié),避免二次損傷。

4、藥物輔助

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或云南白藥氣霧劑緩解疼痛腫脹。

傷后3天內(nèi)避免負重行走,抬高患肢超過心臟水平,若持續(xù)疼痛需排除骨折可能。

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