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如何減少臉上皺紋

患者:男,43歲

病情描述:
如何減少臉上皺紋
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錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

減少臉上皺紋可通過(guò)防曬護(hù)理、保濕修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)美干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。皺紋形成與光老化、皮膚干燥、膠原流失、表情習(xí)慣等因素相關(guān)。

1、防曬護(hù)理

紫外線是皺紋主要誘因,日常需使用SPF30以上防曬霜,配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。光老化導(dǎo)致的淺表細(xì)紋可通過(guò)光電治療改善。

2、保濕修復(fù)

干燥會(huì)加劇皮膚紋理,建議選用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品。干性皺紋可配合水光針等中胚層療法補(bǔ)充水分。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

口服膠原蛋白肽和維生素C可促進(jìn)真皮層修復(fù),深海魚(yú)類富含的歐米伽3脂肪酸有助于維持皮膚彈性。

4、醫(yī)美干預(yù)

動(dòng)態(tài)紋可注射肉毒桿菌毒素,靜態(tài)紋需結(jié)合玻尿酸填充或射頻緊膚。重度皺紋可能需線雕或面部提升手術(shù)。

日??啥嗍秤盟{(lán)莓、番茄等抗氧化食物,避免過(guò)度清潔和揉搓面部,睡眠時(shí)保持仰臥位減少擠壓紋。

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