美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

生理抑郁癥怎么辦

患者：男，36歲

病情描述:
生理抑郁癥怎么辦
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

生理抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式治療。生理抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性壓力、軀體疾病等原因引起。

1、心理治療：

認(rèn)知行為療法有助于糾正負(fù)面思維模式，人際療法可改善社會(huì)關(guān)系問題，需由專業(yè)心理醫(yī)生制定個(gè)性化方案。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀，5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、生活方式調(diào)整：

保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，均衡飲食補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，避免酒精和咖啡因攝入。

4、社會(huì)支持：

建立親友支持網(wǎng)絡(luò)，參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，尋求社區(qū)資源幫助，減少社會(huì)隔離帶來的負(fù)面影響。

建議定期復(fù)診評(píng)估治療效果，結(jié)合日記記錄情緒變化，避免擅自調(diào)整用藥方案，必要時(shí)可考慮經(jīng)顱磁刺激等物理治療方式。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>