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山楂怎么吃才有效果

患者：女，56歲

病情描述:
山楂怎么吃才有效果
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或食欲不振，可以適量吃山楂糕、山楂片、山楂果醬、山楂茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃山楂提取物片、健胃消食片、保和丸、多酶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂糕

山楂糕由山楂果肉制成，含有豐富有機(jī)酸和果膠，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善飯后腹脹。

2. 山楂片

山楂片可直接含服或泡水，其黃酮類成分能輔助調(diào)節(jié)血脂，適合輕度高脂血癥人群。

3. 山楂果醬

山楂果醬搭配面包食用可緩解酸味刺激，其中維生素C和膳食纖維有助于改善便秘。

4. 山楂茶

山楂干泡水飲用能發(fā)揮解膩效果，適合進(jìn)食油膩食物后飲用，但胃酸過多者應(yīng)避免空腹飲用。

二、藥物

1. 山楂提取物片

山楂提取物片含金絲桃苷等活性成分，適用于冠心病心絞痛的輔助治療，需監(jiān)測(cè)凝血功能。

2. 健胃消食片

健胃消食片含山楂與太子參等成分，針對(duì)脾胃虛弱型消化不良，服藥期間忌食生冷食物。

3. 保和丸

保和丸中山楂配伍神曲等藥材，適用于食積停滯導(dǎo)致的脘腹脹滿，兒童需減量使用。

4. 多酶片

多酶片與山楂聯(lián)用可增強(qiáng)脂肪分解效率，但胰酶過敏者禁用，需整片吞服避免口腔潰瘍。

食用山楂需控制每日攝入量，胃潰瘍患者及孕婦應(yīng)慎用，出現(xiàn)反酸或腹痛加重應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)評(píng)估。

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