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如何預(yù)防卵巢纖維瘤疾病

患者：男，55歲

病情描述:
如何預(yù)防卵巢纖維瘤疾病
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

預(yù)防卵巢纖維瘤可通過(guò)定期婦科檢查、保持健康體重、調(diào)節(jié)激素水平、避免環(huán)境毒素等方式實(shí)現(xiàn)。卵巢纖維瘤是一種常見(jiàn)的良性卵巢腫瘤，多數(shù)情況下生長(zhǎng)緩慢且無(wú)癥狀。

1、定期檢查

建議每年進(jìn)行一次婦科超聲檢查，尤其有月經(jīng)不調(diào)或家族病史者，早期發(fā)現(xiàn)直徑小于5厘米的腫瘤可采取保守觀察。

2、控制體重

肥胖會(huì)導(dǎo)致雌激素水平異常，維持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi)，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和膳食纖維攝入減少脂肪堆積。

3、激素調(diào)節(jié)

避免長(zhǎng)期使用含雌激素的保健品，哺乳期建議持續(xù)6個(gè)月以上，自然分娩有助于降低激素依賴性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

4、減少暴露

遠(yuǎn)離雙酚A等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物，選擇玻璃材質(zhì)食品容器，接觸農(nóng)藥或化學(xué)制劑時(shí)做好防護(hù)措施。

日常注意觀察月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)異常腹脹或尿頻癥狀應(yīng)及時(shí)就診，飲食可適量增加十字花科蔬菜和亞麻籽的攝入。

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