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濕疹的忌口有哪些

患者：女，64歲

病情描述:
濕疹的忌口有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

濕疹患者需要忌口辛辣刺激食物、高糖食物、海鮮類食物、酒精類飲品等可能加重病情的食物，同時可適量食用富含維生素C的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸的食物。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重濕疹瘙癢癥狀。建議烹飪時減少調(diào)料使用，選擇清蒸、水煮等清淡烹調(diào)方式。

2、高糖食品

蛋糕、巧克力等高糖食物可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚屏障功能受損。可用新鮮水果替代甜食，控制每日添加糖攝入量。

3、海鮮類

蝦蟹等海鮮含有組胺成分，容易誘發(fā)過敏反應(yīng)。急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格避免食用，緩解期可嘗試少量觀察耐受情況。

4、酒精飲品

酒精會加速血液循環(huán)并抑制免疫功能，可能延長濕疹病程。建議完全戒酒，可選擇菊花茶、金銀花茶等具有清熱功效的飲品替代。

濕疹患者日常應(yīng)注意保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓，穿著寬松棉質(zhì)衣物，室內(nèi)保持適宜溫濕度，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥或外用激素類藥物控制癥狀。

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