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如何治療好抑郁癥

患者:男,58歲

病情描述:
如何治療好抑郁癥
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、社會支持等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會壓力、慢性疾病等原因引起。

1、心理治療:

認(rèn)知行為療法幫助患者識別負(fù)面思維模式,人際關(guān)系療法改善社交功能,心理動力學(xué)治療探索潛意識沖突,建議每周進(jìn)行1-2次專業(yè)心理咨詢。

2、藥物治療:

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀,5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛,去甲腎上腺素多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、物理治療:

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動,光照療法改善季節(jié)性抑郁,電休克治療用于難治性病例,需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行評估后實施。

4、社會支持:

家庭參與治療過程,加入患者互助小組,調(diào)整工作學(xué)習(xí)壓力,建立規(guī)律作息,避免孤立狀態(tài)對病情恢復(fù)至關(guān)重要。

保持均衡飲食,適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和堅果,進(jìn)行適度有氧運動,建立穩(wěn)定的社會支持網(wǎng)絡(luò),定期復(fù)診評估治療效果。

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