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脾胃功能差用什么東西來(lái)調(diào)理

患者:男,39歲

病情描述:
脾胃功能差用什么東西來(lái)調(diào)理
共1個(gè)回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

脾胃功能差可通過(guò)飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、穴位按摩、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。脾胃虛弱可能與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、久病體虛、先天不足等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

選擇易消化食物如小米粥、山藥、南瓜等,避免生冷油膩。脾胃虛弱可能與暴飲暴食、過(guò)度節(jié)食有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、食欲不振。

2、中藥調(diào)理

可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補(bǔ)中益氣湯等健脾中藥。脾胃虛弱可能與長(zhǎng)期勞累、慢性消耗性疾病有關(guān),常伴乏力、大便溏稀。

3、穴位按摩

每日按揉足三里、中脘穴各5分鐘,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。情志不暢導(dǎo)致的脾胃失調(diào)可表現(xiàn)為噯氣、脅脹。

4、適度運(yùn)動(dòng)

選擇八段錦、散步等溫和運(yùn)動(dòng),避免劇烈消耗。先天脾胃虛弱者多伴有形體消瘦、發(fā)育遲緩

規(guī)律作息配合腹部保暖,避免空腹食用刺激性食物,癥狀持續(xù)建議就醫(yī)辨證施治。

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