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聲帶閉合不全的訓(xùn)練方法

患者：女，32歲

病情描述:
聲帶閉合不全的訓(xùn)練方法
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

聲帶閉合不全可通過呼吸訓(xùn)練、發(fā)聲訓(xùn)練、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練、嗓音治療等方式改善。聲帶閉合不全多由發(fā)聲不當(dāng)、喉部肌肉無力、神經(jīng)損傷、聲帶病變等因素引起。

1、呼吸訓(xùn)練：

采用腹式呼吸法，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)緩慢均勻，幫助聲帶在發(fā)聲時(shí)保持適當(dāng)張力。每日重復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)數(shù)分鐘。

2、發(fā)聲訓(xùn)練：

通過哼鳴練習(xí)、氣泡音練習(xí)等輕柔發(fā)聲方式，逐步調(diào)整聲帶閉合狀態(tài)。避免突然高聲喊叫，訓(xùn)練時(shí)保持環(huán)境安靜。

3、肌肉強(qiáng)化：

進(jìn)行唇舌操、咀嚼動(dòng)作等口腔肌肉鍛煉，增強(qiáng)喉部周圍肌肉力量?？膳浜洗禋馇虻茸枇τ?xùn)練改善聲門閉合功能。

4、嗓音治療：

在言語治療師指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)嗓音康復(fù)，針對(duì)聲帶閉合不全程度制定個(gè)性化方案。嚴(yán)重者需結(jié)合電子喉鏡評(píng)估調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

訓(xùn)練期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保證聲帶充分休息。若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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