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胃膽汁反流不能吃什么食物

患者:女,54歲

病情描述:
胃膽汁反流不能吃什么食物
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃膽汁反流患者需避免高脂肪食物、辛辣刺激食物、酸性食物及碳酸飲料,以減少膽汁刺激和胃腸負擔。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等會延緩胃排空,增加膽汁分泌。建議選擇蒸煮烹飪方式,避免動物油脂。

2、辛辣食物

辣椒、胡椒等刺激胃腸黏膜,加重反流癥狀。可改用溫和香料如姜、茴香調(diào)味。

3、酸性食物

柑橘類水果、番茄等可能刺激食管黏膜。可選擇香蕉、蘋果等低酸性水果替代。

4、碳酸飲料

氣泡飲品會擴張胃部加重反流。建議飲用溫水或淡薄荷茶緩解不適。

日常飲食需少量多餐,餐后保持直立姿勢,避免睡前進食。若癥狀持續(xù)需及時消化科就診。

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