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小孩有鼻炎能吃蒸雞蛋嗎

患者：女，50歲

病情描述:
小孩有鼻炎能吃蒸雞蛋嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

小孩鼻炎發(fā)作期間可以適量吃蒸雞蛋。蒸雞蛋屬于低過(guò)敏性食物且富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適合作為鼻炎患兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但需注意觀察個(gè)體反應(yīng)。

1、營(yíng)養(yǎng)適宜性

蒸雞蛋含卵白蛋白等易消化蛋白，不會(huì)加重鼻黏膜炎癥反應(yīng)，家長(zhǎng)可將其作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來(lái)源。

2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)

少數(shù)對(duì)雞蛋過(guò)敏的患兒可能出現(xiàn)流涕加重，家長(zhǎng)需首次喂食時(shí)少量嘗試，觀察是否出現(xiàn)新發(fā)噴嚏或皮疹。

3、進(jìn)食方式調(diào)整

建議家長(zhǎng)將蒸雞蛋制作得更加軟爛，避免干燥食物刺激咽喉引發(fā)咳嗽，加重鼻腔不適癥狀。

4、飲食搭配建議

可搭配西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜同食，有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力，但需避免同時(shí)進(jìn)食辛辣調(diào)味品。

合并過(guò)敏性鼻炎患兒應(yīng)同步回避牛奶、海鮮等常見(jiàn)致敏食物，若進(jìn)食后出現(xiàn)鼻塞加重需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。

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